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「なぜか彼を疑ってしまう」「人気者を素直に認められない」……そんなザワザワした感情の正体は、実はあなた自身の『隠れた欲望』かもしれません。心理学の視点から、ネガティブな感情の裏側に眠るあなたの本当の願いを紐解き、心をラクにする方法をお伝えします。

「彼が他の女性と話すだけで胸がざわつく…」そんな苦しい嫉妬心の正体は、実は彼ではなく、あなた自身の心の中に隠れているかもしれません。心理学の『投影』という視点から、嫉妬のメカニズムと、穏やかな心を取り戻すためのヒントを詳しく解説します。

「好き」だけど付き合いたくない？それは友情か恋愛か。心理学者ジック・ルービンの理論と、友達から恋人へ変わる5つのチェックポイントで、あなたの曖昧な感情の正体を診断します。