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「恋をすると、なんだか世界が明るく見える」「不思議と気分が前向きになる」そんな経験、きっと誰にもあるはず。その裏には、恋の初期に大量に分泌されるPEA（フェニルエチルアミン）という脳内物質の存在があります。PEAは恋のホルモンとも呼ばれ、あな...

「なんで急にあの人のことが気になるんだろう？」 恋が始まる瞬間は、いつも予想外に訪れます。 実は、心臓がバクッと高鳴る生理的な興奮状態が引き金になって、 「このドキドキは恋かもしれない」と脳が勘違いしてしまう現象があります。 これが有名な吊...

「遠距離恋愛って、やっぱり続かないのかな…？」そう不安になったことがある人も多いと思います。いくつかの調査や研究では、遠距離恋愛が続くカップルは「およそ3組に1組」と言われることがあります。また、・遠距離恋愛を続けている間に、約半分のカップ...

「あの人、最初はただの同僚だったはずなのに…」気づけば目で追ってしまう。LINEの通知にドキッとする。職場恋愛は、マッチングアプリや合コンとは違って、「出会いの場に行こう！」と意識したわけでもないのに、いつの間にか始まっていることが多いですよ...

「なんかあの人って、いつも幸せそうだよね」そんなふうに言われる人を思い浮かべるとき、そこには必ず笑顔がありませんか？実は、「幸せだから笑う」のではなく、「笑っているから幸せになっていく」という逆の流れも、心理学や脳科学の研究でわかってき...

ココロの恋愛カウンセラー・ほのかです。「あの人、なんか感じいいよね」そう思われる人には、意外な共通点があります。それは──口を少し開けていること。無意識に生まれるこの小さな仕草が、人の心に安心感や親しみを与えるのです。今回は心理学の観点か...