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デートの成功は「環境」で決まる！会話は「旅行」、座席は「斜め」、服は「白すぎない」など、心理学に基づいた5つのデート戦略を解説。男性心理を掴む服装や、好感度を上げる食事のしぐさとは？

デートの失敗は「部屋の温度」のせいかも？心理学者グリフィットとヴィッチの実験で証明された、不快な環境が好感度を下げる衝撃の事実。デートで避けるべき3大不快環境と、彼を沼らせる空間作りの極意。

初デートは2時間で解散すべき？「ランチョンテクニック（食事）」と「連合の法則（場所）」を使った、心をつかむデートの極意。美味しい食事と快適な空間、そして「腹八分目」の引き算で、彼を沼らせる方法。

デートに誘う勇気が出ないあなたへ。成功率9割超え？心理学の「カチッサー効果（理由付け）」と「フットインザドア（段階的要請）」を使えば、彼に「NO」と言わせない最強の誘い方ができます。断られた時のリカバリー策も伝授。

デートの沈黙が怖いあなたへ。聞き上手の正体は「質問力」です。会話を無限に広げる魔法の言葉「5つの『ど』（どんな・どうして等）」と、相手を気持ちよくさせる「同調」のテクニックを解説します。

恋の合否は「3回目のデート」で決まる！1回目は足切り回避、2回目はギャップ、3回目は未来の確認。心理学に基づいたデート回数ごとの攻略法と、本命彼女に残るための戦略を徹底解説します。