恋愛心理学– category –
恋愛で感じる不安やモヤモヤ、どうしてそんな気持ちになるのか。
このカテゴリーでは、恋愛心理学の視点から心の動きや恋の傾向をひも解きながら、自分自身や相手との向き合い方を見つけていきます。
「なんでうまくいかないの?」に、やさしく答えていきます。
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恋愛心理学
普段との違いが魅力を倍増させる──ギャップが記憶に残る仕組み
普段は落ち着いているのに、ふと見せる優しい笑顔。いつも明るい人が、たまに静かに話すときの柔らかさ。そんな 意外な一面に心がふっと動いた経験はありませんか?ギャップにときめくのは、ただの気まぐれではありません。人が変化に対して敏感に反応する... -
恋愛心理学
なぜ「頼られる」と好きになるの? 恋が芽生えるお願いごとの法則
「ちょっと助けてほしいんだけど…」そんなふうに誰かから頼みごとをされると、相手が少し身近に感じられたり、妙に意識してしまったりすることがあります。実は頼られるという行為には、心の距離をそっと縮める力があります。今日は、頼みごとをされると好... -
恋愛心理学
助けた相手を好きになる理由──小さな親切が恋を動かす「認知的不協和」の力
人は、誰かを助けたあとに「この人のことが少し気になる」と感じることがあります。一見すると不思議ですが、そこには心の中でそっと働く理由があります。行動と気持ちは、本来は矛盾しないほうが心地よく、その調整のために恋心が芽生えることもあるので... -
恋愛心理学
なぜ話すほど距離が縮まるの? 出会い〜恋人までの自己開示ステップ
人との距離は、出会った瞬間に決まるわけではありません。少しずつ言葉を交わし、小さなことを共有し、お互いの内側がゆっくり伝わっていくことで育っていきます。その過程にそっと寄り添ってくれるのが「自己開示」という心理。今日は、関係の深まりに合... -
恋愛心理学
似ている人に惹かれてしまう理由──マッチング仮説で読み解く「心が開く瞬間」
あなたはこれまでの出会いの中で、「この人、なんだか話しやすいな」と感じた経験はありませんか?そのなんとなく好感を持てる感覚は、偶然ではなく、心の働きが静かに作用していることがあります。人は、自分と似ている相手に対して自然と安心感を抱き、... -
恋愛心理学
似た者同士が惹かれ合う理由──「共通点」が距離を縮め、「違い」が恋を深める
「なんとなく気が合う」「初対面なのに話しやすい」──そんな相手に出会うことがあります。それは偶然のようでいて、実は心の仕組みにそっと支えられています。似ている部分があるからこそ警戒心がほどけ、違う部分があるからこそ惹かれ合う。今日は似た者... -
恋愛心理学
出会いから3か月が勝負!? 恋が一気に進む「短期決戦」の法則とは
出会って間もないのに「なんとなく気になる」「気づけば連絡を待っている」。そんな恋の芽が育つのは、実は最初の3か月の中にたくさんの理由があります。ゆっくり進む恋も素敵だけれど、心の距離がふっと近づく瞬間は早い段階で訪れやすいのかもしれません... -
恋愛心理学
気づけばいつも身近な人と…。恋が芽生える「近接効果」の心理
「気づいたら、なんとなくその人が気になる。」「特別なことはないのに、つい目で追ってしまう。」そんな恋の始まりには、心理学でいう近接の要因(プロキシミティ効果)が深く関わっています。人は、距離が近い人・よく会う人に対して、自然と心の距離も... -
恋愛心理学
恋をするとどうなる?PEAが人を「きれいに・前向きに」変える科学
「恋をすると、なんだか世界が明るく見える」「不思議と気分が前向きになる」そんな経験、きっと誰にもあるはず。その裏には、恋の初期に大量に分泌されるPEA(フェニルエチルアミン)という脳内物質の存在があります。PEAは恋のホルモンとも呼ばれ、あな... -
恋愛心理学
ドキッとしたら恋の始まり?心臓の高鳴りが生む「恋の錯覚」とは
「なんで急にあの人のことが気になるんだろう?」 恋が始まる瞬間は、いつも予想外に訪れます。 実は、心臓がバクッと高鳴る生理的な興奮状態が引き金になって、 「このドキドキは恋かもしれない」と脳が勘違いしてしまう現象があります。 これが有名な吊...